Motions-Gear-Fi

[Burning777]

@vaskebjørnen og DavidB - Hvordan er det gået med jeres fordodsløb? Er i stadig igang med det?

[msp]

Thjaa, mon det høre til her...

Jeg har lige fået sådan nogle



http://store.universal-music.co.uk/euro ... t/78023544

De er rigtig gode, bliver hvor de skal under mine trampe ture rundt i skoven... spiler også ganske fint godt med bund...

Hilsen Morten

[jaffse]

Der er da også en tråd til hvadsomhelst på hoved-fi.dk

Jeg løber selv og det i minimalistiske sko: Merrell Road Glove 2 og Vivobarefoot One. Jeg startede egentligt op med at løbe, fordi jeg blev tvunget til DHL af mit arbejde, og købte store og kluntede motion-control-sko hos Marathonsport efter en løbetest. Jeg overpronerede åbenbart helt vildt. Det tog mig så ca. 6 uger at gå ned med skade (ITBS) og efter at have kæmpet med det i 3 mdr. sagde jeg fuck det, købte mig flade sko og startede forfra. Jeg har så siden februar været skadesfri og langsomt men sikkert bevæget mig op på 35-40 km. ugentligt. Min fødder, hæl, læg osv. brokker sig jævnligt over en lang tur, men så putter jeg lidt is på og tager en ekstra dags pause. "The Stick", en skumrulle og støttebind til hævede muskler gør også underværker

Jeg har prøvet FiveFingers, men mine fødder er freaky og der er for stor forskel i længden til, at de passer mig. Desuden prøver jeg pulstræning efter Maffetone's principper, fordi min grundform er røv, så det er mere tid på benene end afstand der er vigtigt lige p.t. Og for pokker det kræver tålmodighed at se selv ældre damer overhale en, fordi min puls ikke må overstige 141 bpm.



"The Stick"

[Ostebaronen]

Det eneste motions-gear som jeg bruger er et par bodylab handsker med håndledsstøtte.



Så ikke så meget med at løbe, men mest det med at løfte jern :D

[el_serpiente]

Jeg har da også købe noget gear: