Tusind tak for at dele ud af dine erfaringer.Sweppesfetterlein skrev:Det blev lidt hurtig-snak før, da jeg sad og skrev i bussen på hej hjem fra arbejde.
Tænkte jeg lige ville uddybe lidt på hvordan og hvorledes - men især understrege hvor vigtigt det er at kunne mærke sin egen krop. Det lyder helt skørt men hvis man ligesom jeg har prøvet en diskusprolaps eller 7, så ved man også hvor konfus ens nervesystem kan opføre sig. Man kan sågar miste følelsen helt - ofte vil jeg tro det er en naturlig følge af, at have slået sig virkelig voldsomt og efterfølgende været så øm at man ikke har turdet bevæge den del af sin krop eller for den sags skyld ligge/støtte på den. Man lærer sågar at bevæge sig med 'resten af kroppen" således at man opnår en eller anden form for mobilitet der mindede om den man havde før. Det er bare snyd.
Så som sagt er det sindssygt vigtigt at kunne mærke sin krop. Står du fx ret op? Har du lige meget vægt på begge ben? Ligger/sidder du lige? Ofte kan man vitterligt ikke mærke det, fordi kroppen har glemt en essentiel del af dig.
Hvis og nĂĄr man endelig fĂĄr styr pĂĄ hvad det vil sige at stĂĄ ret og alt det der, og man sĂĄ finder ud af, at man ikke kan finde ud af det...ja sĂĄ har man ogsĂĄ et naturligt udgangspunkt for en eller anden form for behandling.
Jeg kortsluttede min egen behandling i og med at jeg selv kunne mærke 'hvor min krop naturligt gerne ville hen men ikke kunne pga diskus/myose/slukket muskel', hvilket ledte til mine smarte snydemoves jeg fortalte om tidligere.
Det skal så siges at mine fysser mange gange har uddelt de øvelser, som jeg i sidste ende nu har haft held med. De har dog aldrig virket før jeg kunne 'mærke min krop' og så at sige snyde den. Førhen var det som at prøve at blødgøre en sten. Jeg spændte alle de forkerte steder under øvelserne og der skete ikke en skid. Det var først da jeg ramte den der perfekte balance imellem at slappe helt af i den spændte side samtidig med jeg aktiverede den døde, at jeg begyndte at få resultater. Det er dog stadig sindssygt svært, fordi min hjerne og krop stadig gerne vil bevæge sig på den 'forkerte måde'.
Jeg ved ikke om noget af det her giver mening, men det hjalp en af mine kammerater her den anden dag, sĂĄ hvem ved?
Når alt det her er sagt, så regner jeg stærkt med at du har været hele svikmøllen igennem dvs læger, fysser og kiropraktorer. Hvis ikke så se at kom til lægen i en fart. MR scanning og det kan kun gå for langsomt.
Igen jeg ønsker dig al mulig held og lykke.
Vh David
Det skal jeg lige læse igennem nogle gange Der er noget at tage fat på
Jeg har været hos en masse forskellige læger/ behandlere gennem en del år. De fleste uden succes.
Her hvor vi bor nu, er der absolut ingen hjælp at hente.
Endnu engang, tak for dine svar.